CentrAstrAL
PENSER · COMPRENDRE · SE LIBÉRER
La méthode CentrAstrAL
Transformer les déterminismes
en trajectoire consciente
Une architecture de pensée et d’action pour retrouver une marge de choix, la confronter au réel et la développer dans le temps.
Observer · Agir · Mesurer · Corriger
Clarté ✦ Structure ✦ Progression ✦ Autonomie
Le parcours · Coaching
La méthode CentrAstrAL
Le Centre n’est pas une absence d’influence
Le Centre désigne la fonction depuis laquelle tu peux observer plusieurs forces sans être immédiatement confondu avec l’une d’elles. Le corps, les émotions, l’intellect, l’identité, la famille, le travail, les groupes et les croyances constituent autant de centres capables d’orienter une décision.
Trois niveaux de travail
I
Se recentrer
Distinguer ce qui est présent, interprété, hérité et choisi.
II
Structurer
Tenir plusieurs perspectives et conserver la capacité de réviser.
III
Transformer
Convertir la compréhension en actes, résultats et intégration.
Une méthode confrontée au réel
Elle ne te demande pas de croire. Elle t’apprend à observer, agir, mesurer et corriger. La peur peut devenir préparation, la colère une limite, le doute une enquête et la frustration une construction.
CENTRASTRAL · AMOUR ET LUCIDITÉ
